MUSKULÄRES NETZWERK
DER BECKENBODEN
Der Beckenboden bildet den Boden des knöchernen Beckens, genauer den Verschluss des Bauchraums nach unten.
Er besteht aus einem Netzwerk von Muskelfasern, Bindegewebsschichten sowie Faszien und spannt sich zwischen
Schambein, Steißbein und den beiden Sitzbeinhöckern. Der Beckenboden ist der Schlüssel zu mehr Stabilität der Wirbelsäule.
Als Mitspieler der Bauch- und Rückenmuskulatur ist der Beckenboden sonst äußert wichtig für die Körperhaltung.
Beckenbodenschwäche
Bei vielen Frauen – auch schon bei ganz jungen – ist der Beckenboden zu schwach, dies kann auch nach Schwangerschaften, Operationen oder bei einer Bindegewebsschwäche auftreten. Dies löst oft nach längerer Zeit massive Folgeprobleme aus. Rückenbeschwerden, Senkungsprobleme, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, sowie Inkontinenz (unfreiwilliger Harn, Stuhl- und/oder Winde Abgang), das sind nur einige Beispiele eines kraftlosen Beckenbodens.
Durch das Beckenbodentraining lernen Sie die Anatomie des Beckenbodens kennen, die Funktionen und das Zusammenspiel mit anderen Organen. Sie erlenen die Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung bis hin zum Bewusstsein, wie Sie den Beckenboden vor Belastungen schützen können. Sie erfahren, welche Aufgaben und Funktionen Ihr Beckenboden hat. Das Training ist für die Frau in jedem Alter und jeder Lebenssituation.
(Quelle: BeBo ® Deutschland)
Das Blasen-Prostata-System des Mannes spielt in seinem Leben eine wichtige und tragende Rolle: der Beckenboden
Er ist wie eine Hängematte aus Muskeln, Sehnen und Bindegewebe, er stützt die Organe im Unterleib und unterstütz ach die gesunde Funktion der Blase. Wird der Beckenboden schwächer, kann dies zu einer schwachen Blase bis hin zu Erektionsstörung führen. Auch Krankheiten, Prostata Operationen sowie Schicksalsschläge und das Älterwerden können zu Inkontinenz, Erektionsstörungen und sogar Impotenz führen. Bewährte Hilfe bietet hier eine umfassende Kräftigung des Blase-Prostata-Systems. So kann ein regelmäßiges Beckenbodentraining einer vergrößerten Prostata entgegenwirken, die Kontrolle über die Blase spürbar verbessern und Potenzprobleme gezielt vorbeugen oder diese sogar beheben.
(Quelle: BeBo ® Deutschland)
Mit mehr als 30 Jahren Ehrfahrung steht BeBo® als der führende Anbieter von gesamtheitlichen, therapeutischen Massnahmenpaket zur Prävention und Behandlung von Inkontinenz- und deren Folgeproblemen. Durch die hohe Präsenz von gut ausgebildeten KursleiterInnen können wir den Kunden ein breites Angebot unterbreiten.
BeBo® ist ein Gütezeichen für die besten Beckenbodenkurse.
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